健康保険組合連合会（健保連）が発行している「すこやか健保」の最新号をご案内いたします。

（ホンダ健保は健保連に所属しています）

 

健康や医療、介護など、暮らしに役立つ情報等、興味深い記事が満載です。

是非ご覧いただき、皆様の健康づくりにお役立てください。

 

 

＜９月号のご紹介＞

　PDF版はこちらをクリックして下さい。（無断転載を禁ずる）

 

■すこやか特集
季節を暮らしに取り入れ、健康に暮らす養生(ようじょう)学

 

東洋医学では、身体と環境を切り離さず、

季節のリズムや二十四節気、食、ツボ、鍼灸(しんきゅう、地域の文化などを

暮らしに取り入れながら、心身を整えていく知恵を大切にしてきました。

季節に応じて無理なく身体を整え、自分らしく元気に生きるための

養生の考え方と、日常に取り入れやすい実践法について、

明治国際医療大学鍼灸学部教授の伊藤和憲先生に伺いました。

 

■連載

☆ Special issue	“元気な高齢期を目指して”  現役世代から始める健康づくり
☆ 知っておきたい！ 健保のコト	ジェネリック医薬品とバイオ後続品
☆ 離れて暮らす親のケア 　［いつも心は寄り添って］	母親が父親の  退院を拒否……
☆ ほっとひと息、こころにビタミン	行動を変えて ほしいときの  アドバイスは？
☆ COML 患者の悩み相談室	薬局で買える緊急避妊薬  なぜ確認が必要なのか？
☆ 旬の栄養で元気を叶える 　 季節の彩りごはん 　 ＜ web限定 ＞	DHAで脳イキイキ！ EPAで血液サラサラ！  さんまのみそ煮 　web版はこちら
☆ Let's STRETCH! 　 ＜ web限定 ＞	スタティックストレッチング⑥  大胸筋(だいきょうきん) 　web版はこちら

 

☆けんぽれん（健保連）のホームページには、ほかにも多くの“健康コラム”が掲載されています。

 

　ぜひご覧ください⇒  けんぽれん 健康コラム 

 

 ⇒詳しくはこちら（けんぽれん）

 

医療保険制度が崩壊した世界を体験いただけるドラマ仕立てのコンテンツ。
制度を守るにはどうすればいい？⇒ 「医崩～もしも医療保険制度が崩壊したら～」