健康保険組合連合会（健保連）が発行している「すこやか健保」の最新号をご案内いたします。

（ホンダ健保は健保連に所属しています）

健康・医療・介護・暮らしに役立つ情報等、興味深い記事が満載です。

是非ご覧いただき、皆様の健康づくりにお役立てください。

 

【６月号のご紹介】

PDF版はこちらをクリックして下さい。（無断転載を禁ずる）

 

■特集・腸内細菌の働きを最大化する 「腸活」戦略

腸内細菌が、生活習慣病のほか、睡眠やストレス、認知症やうつ病にまで関わっている可能性が明らかになっています。

どうすれば腸内細菌とヒトが良好な共生関係を築けるのか。薬学博士の國澤純先生に伺いました。

 

■連載

☆主張	24年度健保組合予算編成状況を公表 6千500億円超の経常赤字
☆COML 患者の悩み相談室	同じ病気の友人より高い医療費 管理料の種類は変えてもらえる？
☆離れて暮らす 　親のケア	介護休業93日って短すぎる!?
☆ほっとひと息、 　こころにビタミン	若者のオーバードーズ 悩みへの対応が不可欠
☆今日もいきいき！旬ごはん 　(リンク先限定)	ふっくらヘルシー アジと豆腐のハンバーグ 詳細はこちら
☆Let's STRETCH! 　(リンク先限定)	アクティブ＋スタティックストレッチング③ 肩こり緩和 詳細はこちら