健康保険組合連合会（健保連）が発行している「すこやか健保」の最新号をご案内いたします。

（ホンダ健保は健保連に所属しています）

 

健康や医療、介護など、暮らしに役立つ情報等、興味深い記事が満載です。

是非ご覧いただき、皆様の健康づくりにお役立てください。

 

【11月号のご紹介】

PDF版はこちらをクリックして下さい。（無断転載を禁ずる）

 

■特集

閉経までに知っておきたい！ 更年期をラクに過ごすアイデア

女性ホルモンの分泌量が急減する45歳以降はさまざまな不調に悩まされます。更年期の女性の体で起こっていることや、更年期症状が重くなりやすいタイプ、将来の更年期に向けて症状の軽減を期待できる取り組みなど、総合診療医の宮沢あゆみ先生に、更年期をラクに過ごす方法を教えていただきました。

 

■連載

☆主張	2023年度健保組合決算見込みが公表 経常収支は▲1367億円の赤字
☆COML 患者の 　悩み相談室	先発医薬品で特別料金が発生！ なぜ払わなければならないの？
☆離れて暮らす 　親のケア	意思疎通とれず「お金」に困った！
☆ほっとひと息、 　こころにビタミン	人のうわさや悪口には上手に距離を取る
☆今日もいきいき！ 　旬ごはん 　(web限定)	香ばしく揚げた鶏肉のイモあんかけ web版はこちら
☆Let's STRETCH! 　(web限定)	アクティブ＋スタティックストレッチング⑧ （股関節の機能活性 その５） web版はこちら